Que faire à Aglou Plage ? 10 activités incontournables
Parapente, surf, grottes de pêcheurs, balades et gastronomie : nos 10 idées pour profiter d'Aglou Plage, la grande plage de Tiznit.

Sommaire
- 1. Survoler la plage en parapente biplace
- 2. Surfer ou apprendre le bodyboard
- 3. Découvrir les grottes troglodytes de Sidi Moussa d'Aglou
- 4. Admirer le coucher du soleil sur l'Atlantique
- 5. Marcher le long de la côte
- 6. Goûter le poisson du jour
- 7. Passer une demi-journée à Tiznit
- 8. Pêcher depuis les rochers
- 9. Faire une excursion à Mirleft et Legzira
- 10. Observer les oiseaux au parc national de Souss-Massa
- Aglou en famille
- Combien de temps rester à Aglou ?
- Que manger à Aglou ?
- Infos pratiques pour profiter d'Aglou
À un quart d'heure de Tiznit, Aglou Plage est la grande plage de la région : un long ruban de sable face à l'Atlantique, des falaises, des villages de pêcheurs et une ambiance tranquille hors saison. Voici nos dix idées pour en profiter pleinement, de la mer jusqu'au ciel.
1. Survoler la plage en parapente biplace
C'est notre activité, et sans doute la plus mémorable : décoller au-dessus de la côte, sentir la voile se gonfler et longer la plage à quelques dizaines de mètres au-dessus des vagues. Le vol dure de 10 à 25 minutes selon la météo, avec un pilote biplace certifié et tout le matériel fourni. Aucune expérience n'est nécessaire.
Envie d'essayer ? Lisez le déroulement d'un baptême en parapente puis réservez votre vol.
2. Surfer ou apprendre le bodyboard
La houle régulière d'Aglou attire les surfeurs, du débutant au confirmé. Plusieurs écoles proposent cours et location de matériel. Les sessions du matin sont souvent les plus calmes, avant que le vent ne se lève.
3. Découvrir les grottes troglodytes de Sidi Moussa d'Aglou
Au nord de la plage, des habitations de pêcheurs ont été creusées dans la falaise. Ce site rare témoigne d'un mode de vie lié à la mer. Visitez-le avec discrétion : certaines grottes sont encore utilisées.
4. Admirer le coucher du soleil sur l'Atlantique
Face à l'ouest, Aglou offre chaque soir un spectacle différent. Installez-vous sur la corniche ou sur le sable : les couleurs se reflètent sur la plage mouillée à marée basse.
5. Marcher le long de la côte
Les sentiers de falaise permettent de longues balades avec vue sur l'océan. Partez tôt le matin ou en fin d'après-midi, avec de l'eau et une casquette.
6. Goûter le poisson du jour
Sardines, dorades ou calamars grillés : le poisson est pêché localement et servi simplement dans les cafés du front de mer. À accompagner d'une salade marocaine et d'un thé à la menthe.
7. Passer une demi-journée à Tiznit
À 15 minutes de route, Tiznit et ses remparts ocre méritent une visite : souk des bijoutiers (argent berbère), Grande Mosquée au minaret hérissé de perches, Source Bleue et ruelles de la médina.
8. Pêcher depuis les rochers
La pêche à la ligne depuis les rochers est une tradition locale. Les pêcheurs du coin connaissent les meilleurs postes : n'hésitez pas à engager la conversation.
9. Faire une excursion à Mirleft et Legzira
Au sud, la route côtière mène à Mirleft et à ses criques, puis aux arches rouges de Legzira. Une journée suffit pour en profiter, idéalement en arrivant à Legzira à marée basse. Voir notre guide de la plage de Legzira.
10. Observer les oiseaux au parc national de Souss-Massa
Entre Agadir et Tiznit, le parc national de Souss-Massa protège une zone humide où vivent de nombreux oiseaux, dont l'ibis chauve. Une belle étape sur la route d'Aglou.
Aglou en famille
Aglou est une destination idéale avec des enfants : la plage est vaste, les distances sont courtes et l'ambiance est familiale, surtout l'été. Les enfants peuvent même voler en parapente biplace dès 7 ans, avec l'autorisation des parents : un souvenir extraordinaire à partager. Pour la baignade, restez dans les zones surveillées et gardez toujours un œil sur la houle.
Combien de temps rester à Aglou ?
- Une demi-journée suffit pour la plage, un vol en parapente et le coucher du soleil.
- Une journée complète permet d'ajouter la médina de Tiznit et les grottes de Sidi Moussa d'Aglou.
- Deux ou trois jours sont parfaits pour faire d'Aglou votre camp de base et rayonner vers Mirleft, Legzira et Sidi Ifni. Voir notre road trip de 3 jours.
Que manger à Aglou ?
Sur le front de mer et à Tiznit, on goûte surtout le poisson du jour grillé, les tajines de poisson ou de légumes, et en dessert, l'amlou, cette pâte d'amandes, de miel et d'huile d'argan typique du Souss. Le matin, rien ne vaut un msemen chaud avec du miel et un thé à la menthe face à l'océan.
Infos pratiques pour profiter d'Aglou
- Quand venir ? Toute l'année ; l'automne et le printemps sont parfaits. Détails dans notre guide du climat.
- Comment venir ? En voiture ou en grand taxi depuis Tiznit. Voir venir à Aglou depuis Agadir.
- Où dormir ? Appartements, maisons d'hôtes face à la mer, aires pour camping-cars ou hôtels à Tiznit.
Pour une vue d'ensemble de la région, consultez notre guide complet d'Aglou et Legzira.
Questions fréquentes
Où se trouve Aglou Plage ?
Aglou Plage se trouve sur la côte atlantique, à une quinzaine de kilomètres à l'ouest de Tiznit, dans la région Souss-Massa, et à environ 1 h 30 de route d'Agadir.
Peut-on se baigner à Aglou ?
Oui, mais la houle et les courants peuvent être forts. Baignez-vous de préférence dans les zones surveillées en été et renseignez-vous sur les conditions du jour.
Quelle est l'activité la plus originale à Aglou ?
Le vol en parapente biplace : en quelques minutes, vous survolez la plage, les falaises et l'océan avec un pilote certifié, sans aucune expérience préalable.





